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    敷面膜、拍水、擦乳液、抹精华，我们每天花大量时间来护肤，有时却发现皮肤不仅没有得到改善，反而变得越来越敏感了，很有可能是因为我们根本不了解自己的肤质，导致在选择护肤品这一步就选错了。那么该怎样辨别肤质呢？不同的肤质又该如何选择适合自己的护肤方法呢？长沙中科皮肤病医院主任欧秀云表示，一般情况下，我们根据皮肤的水分、油分以及其他皮肤特性的不同，把皮肤分为干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤五大类。1、油性皮肤油性皮肤就是指脸上分泌的油脂过多，*****的特征就是毛孔粗大，面泛油光，T区特别明显。油皮**烦的是常常长青春痘和粉刺，容易脱妆。但是也有好处，就是皮肤比较饱满，不容易产生皱纹和过敏，也没那么容易晒伤。护肤关键词：清洁、控油、补水很多人会陷入一个误区，认为油皮的护肤重点只有控油。其实除了要选择清爽、有控油作用的洁面用品，平衡油脂分泌外，补水与保湿也不容忽视，防止内油外干。要知道，皮肤是因为缺水，才会产生油脂来平衡肤表油水，所以出油也是缺水的信号。此外，饮食习惯和生活习惯也很重要，不要吃太多油腻的食物，多吃蔬果，补充维生素，不要熬夜。护肤品的使用顺序用法？上海紧致抗皱精华液院线产品

    法则四：轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。法则五：尽量使用流动的水冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧开水龙头，用手勺流动水往脸部冲。二、洗脸小妙招1、白醋洗脸法具体方法：先准备一小盆水，不要太热，**好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。适合人群：皮肤粗糙的人。2、白糖洗脸法具体方法：在大家每次用洗面奶洗完脸过后，准备一点白砂糖在手心上面，可以加入一点水柔和，之后用柔和好的糖水轻轻的揉搓脸部1分钟左右，再用清水洗干净即可。另外如果大家觉得白砂糖颗粒相对大一些，对于皮肤有刺激的感觉，还可以用超市买来的细砂糖来代替，效果一样的很好。功效：有效使皮肤光滑白嫩，而且对去角质和暗疮印非常有效哦。3、盐水洗脸法具体方法：把一匙细盐放在手心加水二三滴，用指尖仔细将盐和水搅拌。洗脸后，用指尖沾着盐水，从额部和颊部自上而下涂抹，边涂边作环形按摩，每处按摩3-5次。待脸上的盐水干透呈**状时，以温热的水洗去盐粉。杭州适合兼职做的性价比高的精华露直销价格上海国产护肤品微商品牌。

    脸上分泌的油脂和水分比较少，毛孔细小，皮肤一直处于比较干燥和清爽的状态，但是等到换季特别是冬季的时候，皮肤就会显得异常干燥，甚至会起皮，在这种时候，皮肤**容易长皱纹，并且摸起来也不是很光滑，比较粗糙，好处是肤质细腻，不易吸附污垢，很少粉刺和***。护肤关键词：补水、保湿、滋润干皮应该选用温和的洁面用品，以及滋润型的乳液、面膜等保养品，不要用磨砂类的产品去角质，做好防晒，每周敷两至三次基础补水面膜。呆在暖气房或者空调房时，皮肤会更加干燥，**好在室内使用加湿器。饮食方面，注意营养均衡，不要为了***不吃肉。3、中性皮肤中性皮肤简直是上帝的宠儿。不油不干，没有痘痘也不出皱纹，不易脱妆，不易过敏，并且皮肤富有弹性和光泽，是人们所认为**为理想**为健康的皮肤。中性皮肤***的小缺点，就是可能会因为缺乏养分而变干，所以需要选用保湿效果较好的护肤品。护肤关键词：保湿养护中性肤质，只要多注意保湿、防晒，选择天然清爽护肤品滋养就可以了。4、混合性皮肤混合性皮肤是大多数人的皮肤类型，其中分为混合偏油和混合偏干。一般而言，夏天容易混合偏油，冬天容易混合偏干。很多人会把混合性皮肤和油性皮肤混淆。

    整日里喝酒抽烟大红唇，**待到好几点，感觉自己很酷，其实要知道自己的肌肤不好好去护理，是很可能会变成油性肌肤或者干燥的肌肤的。所以姑娘们不要放任！5、维持中性肌肤要坚持好的生活习惯。因为好的生活习惯让你的中性肌肤一直从小时候维持到现在，之前可能是家人给你养成的好的习惯，而工作后或者离开家庭去学校独自生活后，很多女孩子就觉得抛开一切，变得自由了，会刻意打破之前的很多习惯来宣示自由~！比如不用几点上床睡觉，不用出门前被强迫喝水，或者格式化的生活。其实等我们打破了一切好的习惯后，过了几年才发觉当初是多么的愚钝，而让自己的肌肤变得很糟糕一发不可收拾！保养中性皮肤要注意随气候、环境变化来选择护肤品。通常，在夏季应选择乳液型护肤霜、保证皮肤的清爽，秋冬季节可选用油性稍大的护肤品，来防止皮肤的干燥粗糙。中性皮肤如果护理不当，到中年后就会变为干性皮肤，这时应注意用护理干性皮肤的方法进行护理。用护肤品需要哪些步骤？

    使其达到平衡就可以了。平时使用爽肤水、乳液、眼霜应选用含油分不多的产品。春天和夏天应进行毛孔护理,秋天和冬天应注意保湿和眼部护理。7日常保养工作白天中性肌肤选择日霜的范围很大,不过还是选择有助于皮肤表面水脂质膜的添补及维护的产品为佳。早晨洗脸后,可用收敛性化妆水收紧皮肤,涂上营养霜,再涂粉底霜;晚霜可以选择较为清爽的乳液状产品。晚上洗脸后,用乳液润泽皮肤,使之柔软有弹性,并且可以使用营养化妆水,以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。另外,晚上一定要用眼霜或眼部凝胶。8坚持按摩使用含水分较多的霜或液进行按摩,每周1~2次。如果觉得按摩很麻烦,那么每天洗完脸后,轻轻地按压脸部,这样能够促进血液和淋巴的循环,效果等同于按摩。9饮食调养饮食要注意补充皮肤所需的维生素和蛋白质,如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等,避免烟、酒及辛辣食物的刺激。10做好户外保护工作外出时注意防晒、防燥、防冻、防风沙等。11坚持做运动适量地做一些户外运动,使得皮肤更加健康、自然,充满青春活力。中性肤质的保养是**轻松的了,不过如果后天不好好保养的话,也会变成偏干或偏油的肌肤。因此,中性皮肤要做好以上的保养工作,这样皮肤才能处于健康理想的状态。安全不过敏的精华哪里有？上海温和不致敏精华露哪个品牌好

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    每天早晚各一次即可。水温在25℃～30℃之间，不宜使用热水，免得过度脱脂，加重面部干燥感。应选用含脂质高的洁肤材料，洁肤后要用化妆水、油性护肤品、保湿霜进行护肤。每天还应补充大量水分，尽量减少风吹日晒时间。在进行美容护理时不可使用磨砂膏，喷雾时间不宜过长。也不宜使用粉质化妆品，因较易脱落而不美观。在日常生活中，应多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，以补充皮肤营养。[2]皮肤类型的测定可用**为简单的纸巾测定法，当你早晨起床后，先不要洗脸，用化妆纸或吸水性较强的纸，分别用三张纸擦试前额，鼻翼两侧，双颊，如三张纸上都有油渍，你当属于油性皮肤。如三张纸均干燥无油渍、则为干性皮肤。如三张纸只在鼻翼沟处擦试有轻度油脂，你则属于中性皮肤。[3]参考^赵辨.临床皮肤病学.南京：江苏科学技术出版社.2001.第274-275页.^夏寒星,赵文。上海紧致抗皱精华液院线产品

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