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5、如何注射胰岛素？

胰岛素目前**常用的途径为皮下注射方法。因为人体不同组织对胰岛素的吸收存在差异。妊娠期糖尿病孕妇注射胰岛素前准备好注射所需要的物品，清洗双手，用乙醇消毒注射区，捏起皮肤（是指和拇指捏起），将针垂直刺入，将胰岛素注射到皮下组织，针头停留在皮下10秒钟，拔出针头，松开皮褶。妊娠期糖尿病妇女如果在腹部注射，比较好选择在侧腹部捏皮注射，在妊娠的后3个月避免在脐周注射。根据《中国糖尿病药物注射技术指南》制定的9个标准注射步骤和注射部位规范检查的3个要素包括：9个标准步骤：①.洗手；②.核对胰岛素类型和剂量；③.安装胰岛素笔芯；④.预混胰岛素需充分摇匀；⑤.安装胰岛素注射笔针头；⑥.检查注射部位及消毒；⑦.根据胰岛素注射针头的长度明确是否捏皮及进针角度；⑧.推注胰岛素完毕后至少保留针头在皮下10秒；⑨.立即取下针头并安全丢弃。注射部位规范检查3要素：①.根据胰岛素种类选择相应的注射部位；②.定期检查注射部位；③.定期轮换注射部位。 真正的24小时400服务电话！！黑龙江注射器胰岛素泵进口

当胰岛素泵使用者出现不能解释的***时，应从饮食、活动量、精神、疾病、药物等方面寻找诱发原因。同时，要特别注意泵系统功能状态和输注量等问题，校正血糖仪，及时测定血糖并根据“意外***时补充追加量快速查阅表”，给予追加剂量，处理***。或者按照中国胰岛素泵***指南的追加大剂量的设置方法。

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一、与胰岛素泵相关的原因及处理

6、埋置部位a.针头埋置部位皮肤***或炎症，导管内有血液或其他体液，造成针头阻塞。b.针头扎进皮下硬结、瘢痕内，胰岛素未能被有效吸收。c.针头埋置在腰带摩擦处，造成针头挪动而脱出体外。处理：换用新的输注导管，更换埋置部位。注意避开皮肤***、皮下硬结和腰带摩擦处。

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妊娠期的运动形式？

孕期不适宜开展的运动形式：跳跃、带有震动性的动作、各种球类、长途旅行、长时间站立、潜水、滑雪、骑马等。孕期适宜开展的运动形式：日常家务劳动、散步、慢步跳舞、步行上班、爬山、慢跑、孕期体操、游泳、骑车、瑜伽、上下楼梯、广播体操等运动。游泳是GDM患者适宜的一项体育运动，孕期游泳能增强心肺功能、促进血液循环，而且赤水的浮力可以减轻子宫对腹壁的压力。游泳宜在比较稳定的孕中期进行，要选择卫生条件好人又少的地方；动作要稳健缓和，不可纵身跳水，比较好在恒温池水中，水温宜在30℃左右，水太冷易发***痉挛；游泳时间不宜超过1小时；距离大约300~400m即可。步行：步行是一种非常适宜GDM患者的活动。孕妇通过散步达到调节糖代谢作用；还可以增强腹部肌肉、骨盆肌肉及韧带的力量，为日后的自然分娩做好准备。瑜伽：瑜伽主要是伸展锻炼，可以增强体力和肌肉张力；增强身体平衡感；提高肌肉以及关节的柔韧度和灵活度；***。因瑜伽是专业性较强的一项运动，应该在专业教练的指导下进行；建议不要做高难度的伸展动作。一般宜在饭后1~2小时后进行。 火凤凰胰岛素泵，模拟人体胰腺！

5、妊娠期运动量如何评估？

运动时间

运动的开始时间a.妊娠后，如没有不适，无先兆流产的情况发生，都可以运动。在妊娠进入12周后，孕期相对于进入一个稳定时期，无运动禁忌证，可以进行适量运动。b.运动应选择餐后进行，从***口饭开始算起的饭后1小时开始运动。***中较适宜运动的时间一般在早晨或下班后进行。运动持续时间10分钟的准备活动后开始，逐步增加运动强度至30分钟，中间可以间歇。运动后休息30分钟，同时计数胎动，注意有无宫缩。

运动时间

运动的开始时间a.妊娠后，如没有不适，无先兆流产的情况发生，都可以运动。在妊娠进入12周后，孕期相对于进入一个稳定时期，无运动禁忌证，可以进行适量运动。b.运动应选择餐后进行，从***口饭开始算起的饭后1小时开始运动。***中较适宜运动的时间一般在早晨或下班后进行。运动持续时间10分钟的准备活动后开始，逐步增加运动强度至30分钟，中间可以间歇。运动后休息30分钟，同时计数胎动，注意有无宫缩。 无年龄限制都可佩戴的胰岛素泵！重庆注射笔胰岛素泵进口

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妊娠期糖尿病运动前后应注意什么？

妊娠期糖尿病运动前的注意事项：妊娠期糖尿病孕妇在运动前，应先平静休息，观察有无心慌、乏力等不适以及观察胎儿胎动情况是否正常有无宫缩，如没有不适，方可进行运动。

运动前的准备：

运动前监测血糖水平，血糖＜5.5mmol/L时要先进食，再进行运动，血糖值＞13.9mmol/L时需要检测尿酮；尿酮阳性或合并其他不适，需停止运动，尽快就医。运动时，随身携带饼干或糖果，并随身携带急救卡（写好自己的姓名、疾病、家庭住址及联系方法）。

运动前选择适宜的运动地点，如：林荫道、江边、公园、草地、郊外等空气新鲜而环境清静的运动场所进行运动。

运动前准备活动5~10分钟，包括四肢和全身缓和伸展的活动，如步行、慢走开始，同时做一些低强度、轻微的伸展活动，逐步增强运动强度，是肌肉逐渐活动起来，有利于使心血管逐渐适应运动，并可提高和改善关节、肌肉的活动效应。

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