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   当出现猝死情况后，在场的人要立即不失分秒地抢救。心脏发生心室纤颤时，利用电击除颤当然为理想，但在现场是不可能有这类抢救器械的。我们可以“赤手空拳”地除颤，手握空心拳头，在病人心前区捶击2次，如无反应，则可再捶击2-3次。对于刚刚发生室颤的心脏，胸前区播击有较好的除颤效果，可以使室颤消除而重新出现心脏跳动。必须注意，要及早采用，在用耳朵听不到心跳瞬息间的一分钟内，实施拳击除颤效果比较好。如不能在猝死发生后10分钟内开始现场复苏（包括开放气道、胸外心脏按压和人工呼吸），则存活率是很低的。意外事件发生时，把握黄金时间现场施救，如果心跳骤停，立即呼救120急救，以每分钟不低于100次的频率进行胸外按压，同时配合人工呼吸，用足倒地后的“黄金4分钟”。还需打急救电话寻求专业救护，提高抢救成功率。由物业值守人员进行配合。湖北应急 智能急救柜救援

 近年来AED在法律保障上正逐步走向公共场所，目前，我国主要在大中城市的机场、车站、体育场等地方配置AED，重大活动期间也流动配置。除颤仪具有用时急、闲时多、风险大和分布广等特性，使用科室应根据相关国家和行业标准，建立与完善医疗规章制度，主要包括：医疗设备使用培训制度、医疗设备操作考核制度、医疗设备使用监督制度等。近年来各地出台相应政策提高除颤仪普及率，其中浙江省要求到2030年每万人1-2台除颤仪，深圳市要求10年内每万人约10台。AED可使我国每年近百万的猝死患者有望获得及时救治，从而挽救更多宝贵的生命，与抢救成功率高于我国的美国、日本、新加坡等国家相比，我国AED知晓率明显偏低。针对于这一矛盾，我国需要出台相关政策，例如：部门及社会企业接受专业团队的知识培训；校园内开设CPR和AED应用的相关课程，并且加大经费投入，增加AED公共设施建设。广东急救柜智能急救柜猝死急救器材由保安员携带归至原处。

与医院中专业除颤器不同的是，自动体外心脏除颤器只需要短期的教学即可会使用。机器本身会自动判读心电图然后决定是否需要电击。全自动的机型甚至只要求施救者替病患贴上电击贴片后，它即可自己判断并产生电击。半自动机型则会提醒施救者去按下电击钮。在大部分的场合施救者即使误按了电击钮，机器也不会作出电击，有些机型更可使用在儿童身上(低于25公斤或小于8岁)，但一般必须选择儿童**的电极贴片。美国心脏医学会更建议即使没有儿童**贴片仍可以使用成人贴片取代;没有证据显示成人用的贴片电极会造成更严重的损害。

 说到体外自动除颤器AED，先要明白何为心室颤动。人类的心脏，好像水泵一样，把血液输送至全身。心脏的活动频率叫心律。如果心律不齐，就会影响心室的收缩及回复频率，从而引起心悸等症状。普通的心脏节律紊乱并不会马上造成死亡，但当发生心室颤动这种致命性的心律紊乱时，患者就将面临死亡的威胁。心室颤动简称室颤，是致命性的、不规则的一系列极快速、无效的心室收缩，属于心率不齐的一种。此时，即便心脏并未完全停止跳动，也失去了有效泵送血液的能力，几秒内就会因为脑供血不足而令人失去意识，持续5分钟以上即可因缺氧而使脑组织发生不可逆的损伤，很快造成死亡。AED的适应病症就是心室颤动。AED有两根需要连接到身体外侧（裸露胸部）的电极垫，仪器能够基于电极测出的信号，自动判断心脏跳动的状态。如果心脏处于震颤的状态，AED就会在极短时间内施加强电流以电击刺激心脏，使其状态恢复为正常的跳动状态，这就是所谓的“除颤”。使用AED其实只需简单几步：1、取得并开启AED。打开AED的盖子，依据视觉和声音的提示操作（有些型号需要先按下电源）。2、给患者贴上电极。通常两块电极板分别贴在右胸上部和左胸左乳外侧。有过培训并持有证的保安员迅速从急救站赶来。

 有研究发现，完美主义和抑郁症、厌食症有关。完美主义，是人生幸福快乐的绊脚石。对于运动员、白领和学生来说，和那些自我要求不那么高的人相比，完美主义者的实际表现并没有高出多少；而那些苛求完美的人，更有可能因为奋力工作而过劳。拼命努力，带来反作用努力总是值得被鼓励，但是努力过了度，就带来了反作用。李冰冰是业内公认的工作狂，一年有360天呆在剧组，忙起来连续40多个小时不能睡觉。但46岁的她，开始认怂了。在一档节目，她坦言自己大病一场后，发现身体大不如前了，容易累，容易没有力气，不像以前那么能熬。现在已经虐不起自己了，因为身体真的扛不住了。而昨天，发生了一件让人悲痛的事，演员高以翔在录制综艺节目《追我吧》时发生意外，凌晨1:45左右在跑步过程中突然晕倒，因抢救无效去世，35岁。一个前天还在机场笑着和粉丝打招呼的人，就这么突然离开了。这几年，因过劳猝死的新闻从未间断：19年11月，一外包程序员加班猝死，家人索赔无果；19年10月，上海一女漫画师连续48小时通宵工作，突发心源性疾病猝死，26岁。19年7月，某投行未转正90后新员工加班后猝死；18年11月，一位36岁的券商研究员在家中猝然离世。能大幅提升医院外猝死拯救成功率。海南公共急救智能急救柜救援

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