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智能手环如何通过身体运动判断睡眠阶段？睡眠深度一般是以身体活动减少和感觉灵敏度降低作为衡量指标的，不过目前对于睡眠深度的精确测量还是比较困难的，所以我们从APP中看到的监测数据也只是大致的睡眠时间。睡眠监测是通过体动记录仪监测人的动作，以系统的计算方式进行累计计算，每2分钟记录一次合计值，与此同时的姿势数据得到记录，通过计算来判断睡眠状态。深度睡眠的时候人的肌肉会松弛，并且肢体不会产生较大的运动，甚至不会动，而浅睡眠的时候，人体会产生一定的轻微运动。智能手环的原理是通过监测手腕的运动状态，在夜间由轻运动模式慢慢的转变到不动，来判断处于熟睡状态，这里就要使用计算引擎了，接着再根据每个人的睡眠周期，判断每个睡眠周期的结束和开始，以此来计算出深度睡眠时间。智能手环有什么作用？石家庄SOS求救

智能手环会实时的显示运动的完成率，运动减脂都可以量化，对于不能坚持的人来说是一大福音。智能手环内置低功耗蓝牙4.0模块，可以与手机、平板、PC客户端进行连接，可以随时随地设置身高、体重、步幅等信息和上传运动数据。智能手环还具备社交网络分享功能，比如用户可以将睡眠质量、饮食情况和锻炼情况以及心情记录等通过绑定Facebook、Twitter、微博、人人网等进行分享，另外，智能手环还具有提醒功能。智能手环的功能是非常多的，并且它在使用和穿戴的时候是非常方便的。石家庄SOS求救智能手环还具备社交网络分享功能。

智能手环是如何实现睡眠监测的呢？大部分的智能手环是通过体动记录仪(Actigraphy)来分析睡眠状态。也就是说，通过搭载的重力感应器和传感器，通过佩戴者体动频率分析睡眠状况，浅睡眠状态下，我们体动较多，深度睡眠体动较少。体动记录仪是近年来开发的一种监测系统，能够在不影响日常生活的情况下进行连续的睡眠-觉醒状睡不着、周期性腿动、睡眠呼吸暂停综合征等不同形式的睡眠障碍的诊断，疗养效果的评价，对特殊人群的睡眠形式的评估等。

和耳机、手机等电子产品不同的是，智能手环几乎时时刻刻都和我们的皮肤亲密接触，因此它的佩戴体验至关重要。而从佩戴体验而言，手环的重量和腕带是比较关键的因素。重量方面，优先选择比较轻薄的产品，运动时可以尽可能减轻束缚感。其次是腕带，运动时身体会不可避免的大量出汗，因此腕带一定要是亲肤环保的透气性材质，并且能够保证干爽，不黏腻，目前许多品牌大多使用的都是TPU材料，佩戴舒适感不错。此外，有些产品为了增加透气性，会在腕带内侧设计一些微微凸起的纹路。在睡前将手环设置为睡眠模式，并通过低功耗蓝牙与智能手机实时同步，便可看到入睡时间、睡眠质量等信息。

透射式光电法指的是可穿戴设备上的发生器和光敏接收器位于所测部位的两侧（通常由一个夹子固定），入射光穿过皮肤进入深层组织，除了被皮肤、肌肉、血液、骨骼等吸收外，剩下部分的光线透射被光敏接收器感知。根据其原理，这种方法适用的测量部位是人体两面距离比较短的组织，如耳垂、手指、脚趾等，而具有代表性的智能穿戴产品就是那些耳夹式心率监测仪、指甲式血氧仪等。这一监测方法的产品在外形上通常采取密封暗盒的结构，能很好的减少外源性的光干扰，从而提高测量精度和稳定性。智能手环有健康状态提醒功能。黑龙江记步智能手环

智能手环可以地图导航。石家庄SOS求救

老人智能手环的优点有什么呢：智能老人看护手表除了实时定位、语音对讲、吃药提醒、电子围栏、摔倒报警、一键求救等必备功能外，同样重要的还有心率、血压、血糖、血氧、运动、睡眠等健康监测功能。智能手环还处于快速发展阶段，未来越来越多功能会聚合在手环上，为我们的时候带来更多的便利。普通手环与智能手环的区别：普通手环除了手环的基本技术功能外，会增加提醒、定位、心率、手机通讯功能等，较多增加一些辅助的应用程序功能。通常情况下，这样的老年智能手环是一款缩小版的手机，或者说是单机版的智能可穿戴设备。石家庄SOS求救

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