在读这篇文章之前，先做一个小测试：自然低下头，就像现在坐着刷手机的姿势，看一下自己是否唇口微张？如果是，那么你很可能就是一名口呼吸者，正在慢慢变丑…什么是口呼吸？正常情况下，我们是用鼻子进行呼吸的，鼻呼吸时，嘴唇闭拢、牙齿轻合，舌头支撑着上颚，是正确的呼吸姿势。但是人巧妙的身体构造，为我们准备了备用通道——口腔，当鼻腔阻塞时，口腔可以发挥替代作用，同时也可以作为鼻腔的补充，在身体需要大量空气交换时及时地给予大口径支持。当呼吸的气流主要通过口腔出入，口腔气流>30%呼吸气流量时，即称为口呼吸。口呼吸时，嘴巴微张或半张，舌头不再紧贴上颚。导致口呼吸的原因一方面，城市空气污染导致鼻炎的高发病率，在鼻子不通的情况下，就会不自觉地张口呼吸。另一方面鼻咽部有个腺样体淋巴，儿童在4、5岁的时候，腺样体开始发育，有些会出现肥大的状况，也会导致用鼻呼吸不畅。因此不自觉地习惯用口呼吸。口呼吸会慢慢变丑严重的口呼吸会造成面部发育畸形，形成“口呼吸面型”，医学界有专门的术语称为“腺样体面容”。下面的案例就是一个典型的例子，一对双胞胎姐妹本来都有口呼吸的不良习惯，妹妹（左）坚持改正了它，而姐姐却没能做到。美丽人生，从“齿”绽放。西安成人隐形矫正牙齿正畸医院
尽可能达到后牙尖窝交错，以获取更大的咬合接触面积，达到比较好的咀嚼效率。严重龋坏的恒牙严重龋坏的恒牙是需要拔除的，以免影响其他邻牙健康和矫正效果。在正畸中，大约有65%的病人需要拔牙矫治。正畸拔牙是因为牙槽骨的空间无法容纳现有的牙齿，在矫正之前拔牙是为了腾出空间，让其余牙齿移动到合适的位置。对于需要拔牙的畸形患者来说，不拔牙正畸容易反弹，矫正的效果也不如拔牙正畸。很多患者恐惧拔牙，担心有危险对健康有害，担心拔牙后造成其他牙齿松动？担心年纪大了会掉牙？所以宁愿放弃矫治。其实，拔牙后留下的牙缝，在后期是会被逐渐关闭起来的，我们统称这个过程为——收缝。另外，拔牙正畸是不会造成其他牙齿松动的。我们的每一颗牙齿都存在于对应的牙槽窝中，牙齿松动是由本身有牙周病导致牙槽骨吸收而造成的。所以拔了牙矫治后会不会牙齿很容易松动的担心根本没有必要。正畸拔牙常拔除的牙齿是双尖牙。这颗牙齿位于尖牙之后，处于前牙段与后牙段交界处，拔除后的间隙很容易被拥挤或前突的前牙所利用，而且它的形态与第二双尖牙相似，间隙关闭后尖牙与第二双尖牙可以有较好的接触关系。一般而言，拔除双尖牙不会影响牙齿的美观，也不会影响咀嚼功能。虹口区牙齿矫正后牙齿矫正的较佳年龄取决于具体情况，早期矫正可以获得更好的效果！
长大后，两人的外貌差异越发明显。妹妹脸部肌肉放松，下颚比例合适看起来很舒服；而姐姐下颚本身有所退缩，为了拍照时把嘴巴闭紧，结果就造成了脸很长的效果，整体感觉很不和谐。图左：妹妹，图右：姐姐而另一位小正太在6岁时天真可爱，但不良的呼吸姿势让他在长残的路上飞奔。前后对比见者伤心。口呼吸危害是什么？长期张口呼吸，原理上确实有可能导致口腔和鼻腔的压力失衡，影响儿童面部肌肉的发育。人的外貌受多因素影响，单纯口呼吸与这种面容特征的相关性尚有争议，目前尚不清楚至少多长时间的口呼吸会引起相应的临床改变。虽然说变丑不一定，但口呼吸确实容易影响儿童的成长。在睡觉时，口呼吸的儿童可能会出现打鼾、睡姿怪异、反复翻身、多汗等症状，影响儿童的睡眠质量。时间久了，可能导致孩子白天出现多动、注意力不集中、烦躁、易怒等表现。不仅如此，长期口呼吸还容易造成呼吸道。鼻腔是呼吸道的一道防线，有加温、湿化、过滤空气的作用。如果长期用口呼吸，鼻腔的防御作用得不到发挥，空气未被滤过而直接吸入肺部，容易造成呼吸道。口呼吸应该怎么解决？首先，我们需要先检查鼻通气情况。如果是因为鼻炎等引起呼吸不畅，可以先通过清洗鼻腔等。
有些人往往不知不觉中发现自己的牙齿变长了，牙齿间出现牙缝，不但牙根开始暴露，甚至牙齿还有些松动，其实这是牙龈萎缩的症状，属于牙周病的常见症状。所谓牙龈萎缩，它指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根暴露出来。牙龈一旦发生退缩，造成的后果可不那么简单。x!important;overflow-wrap:break-word!important;letter-spacing:">首先，这会影响病人口内的美观，尤其是年轻爱俏的姑娘，笑起来牙肉包不住牙根，可多难看啊!其次也是很多人抱怨的，牙根因为失去牙肉的保护而感到敏感，无法抵御外界的刺激，造成自己的难受不适，严重可能影响牙神经造成牙髓疾病;然后，牙缝因为没有牙龈覆盖而暴露，变大，会让食物嵌塞其中，造成牙龈严重，炎症加重，牙齿根面形成龋坏x!important;overflow-wrap:break-word!important;font-size:18px;">牙龈萎缩的原因有哪些？1生理性的牙龈萎缩随着年龄的变化，牙龈有可能出现少量的退缩，这类情况在老年人中比较多见，但引起的牙齿敏感较轻微。x!important;overflow-wrap:break-word!important;text-align:center;color:#222222;letter-spacing:">2牙周炎牙周炎是由于长期不良的口腔卫生导致牙结石、牙菌斑在龈缘、牙缝间的堆积。牙齿矫正，打造迷人笑容。
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相信做过爸**人十个有九个都会说“让娃刷牙，简直要半条老命！”▽玩游戏、讲故事、唱儿歌连哄带骗，斗智斗勇娃还是——“撬”！不！开！嘴！怎么办呢？有些父母，两眼一闭，安慰自己——“等娃换了牙，再好好刷...”殊不知正是这种“得过且过”的精神让娃的牙齿和自己的钱包都双双买了单！！一、清洁口腔应从婴儿出生开始婴儿出生之后，即使一颗牙齿也没有萌出，家长也应每天用软纱布为孩子擦洗口腔。半岁左右牙齿萌出后，可以继续用这种方法擦洗口腔和牙齿表面。当多颗牙齿萌出后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，并清洁所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位，建议使用牙线帮助儿童清洁牙齿缝隙。二、学习养成刷牙习惯儿童2岁左右开始学习刷牙，适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”。具体操作方法是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛弯曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。选择大小适宜的儿童牙刷，每两至三个月更换一次，当出现牙刷毛外翻或倒毛时，应及时更换牙刷，做到一人一刷一口杯。每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，晚上睡前刷牙更重要。学龄前儿童很难完成精细复杂的刷牙动作。西安成人隐形矫正牙齿正畸医院
