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在读这篇文章之前，先做一个小测试：自然低下头，就像现在坐着刷手机的姿势，看一下自己是否唇口微张？如果是，那么你很可能就是一名口呼吸者，正在慢慢变丑…什么是口呼吸？正常情况下，我们是用鼻子进行呼吸的，鼻呼吸时，嘴唇闭拢、牙齿轻合，舌头支撑着上颚，是正确的呼吸姿势。但是人巧妙的身体构造，为我们准备了备用通道——口腔，当鼻腔阻塞时，口腔可以发挥替代作用，同时也可以作为鼻腔的补充，在身体需要大量空气交换时及时地给予大口径支持。当呼吸的气流主要通过口腔出入，口腔气流>30%呼吸气流量时，即称为口呼吸。口呼吸时，嘴巴微张或半张，舌头不再紧贴上颚。导致口呼吸的原因一方面，城市空气污染导致鼻炎的高发病率，在鼻子不通的情况下，就会不自觉地张口呼吸。另一方面鼻咽部有个腺样体淋巴，儿童在4、5岁的时候，腺样体开始发育，有些会出现肥大的状况，也会导致用鼻呼吸不畅。因此不自觉地习惯用口呼吸。口呼吸会慢慢变丑严重的口呼吸会造成面部发育畸形，形成“口呼吸面型”，医学界有专门的术语称为“腺样体面容”。下面的案例就是一个典型的例子，一对双胞胎姐妹本来都有口呼吸的不良习惯，妹妹（左）坚持改正了它，而姐姐却没能做到。西安儿童矫正牙齿正畸优惠人工智能技术可以提高矫正效果的预测和准确性。
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为了排齐牙列，我们会磨除牙齿邻面的牙釉质，以获得所需的空隙。由于牙釉质的厚度约为2-2.5mm，磨除0.2-0.5mm的厚度不会对牙齿健康造成影响。为了更好地推动牙齿到预设位置，我们会在牙面上粘附一些树脂小颗粒，增加摩擦感，促进牙齿移动。 在矫正过程中，我们会使用邻面去釉工具和粘附件工具。邻面去釉是为了获得牙间隙，完成牙齿内收；而粘附件是为了让牙套与牙齿更贴合，从而完成牙齿预定的移动效果。附件的作用是增加牙套的固位力和加强牙套的力度，是矫正的关键。嘉兴成人凸嘴矫正佩戴时间
