哪种硬度的床垫对腰比较好？不软不硬，有足够支撑为合适。要减轻腰痛，就需要让腰椎尽量保持自然就好，也就是要避免扭曲。人体脊椎正常的生理曲线呈S形，而过软和过硬的床面都会造成腰椎扭曲，就是避开海绵、沙发垫或硬床板这两个方向，选择软硬适中的床垫。平躺在床垫上，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙;再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬。若手掌紧贴缝隙，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合。用手拍床垫，先试着感受床垫的软硬度如何，是否太松软或太坚硬。嘉兴别墅床垫面料
床垫挑选技巧：一看即看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观，同时还要看床垫有无合格证。用手均匀试压床垫表面，填充物分布均匀，反弹力平衡的床垫质量较好，尽量躺上去感受5分钟。拍打床垫，听弹簧在拍动下的声音，如果有均匀的弹簧鸣声，说明弹簧较好。如果在挤压下往往发出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能弹簧有生锈或弹力不佳。在购买床垫时不要光看花色或者价格，要选择信誉卓著的品牌，这样可以确保售后的相关服务；其实较重要的就是床垫本身的质量还有使用床垫的人群。这样才能使你所选购的床垫质量和舒适度得到保证。如果从保护脊柱的角度出发，建议考虑护脊床垫，也叫昂首床垫，它的头部是斜面的，是可以用来矫正脊柱的。还带有定制的枕头，可以当普通床垫使用的。宝山床垫销售商弹簧床垫实际上都可以使用10年以上的。
床垫选购小妙招，确定床垫尺寸的大小后，选择床垫要注意的一些事项，以选购乳胶床垫为例：1、用鼻子“闻”，乳胶床垫闻起来有淡淡的乳香，那是树脂的味道。2、用眼睛“看”，乳胶床垫表面有气孔痕迹，化工合成乳胶床垫有紧绷感，看上去很光滑，没有气孔或是气孔很少，每个纹路和突出点都很饱满，没有缺陷。3、用手“摸”，乳胶床垫手感柔滑，像婴儿的皮肤一样细腻、舒服。采用特殊工艺发泡而形成的天然乳胶床垫经久耐用，回弹力强，形状保持长久不变形，清洗容易，不招惹灰尘，细毛易于进行手工或机器清洗(洗衣机)，只要脱水后用电扇吹干，或烘箱烘干，绝不变形，永保清洁。
从一看、二闻、三躺、四量4个方向教大家如何选购床垫，一看：好的床垫外观厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观，同时具备规范的产品标识，弹簧床垫要看内部是否锈蚀，填充物的质地;二闻：您可以贴近床垫闻床垫的味道，好的床垫不应有异味;三躺：您可以躺在床上亲身感受，采用平时喜欢的睡姿，在床上左右翻动几下，看一看身体曲线突出部位和床垫之间有没有空隙，如果都没有，就证明该款床垫与您的颈、背、腰、臀、腿等自然曲线贴切吻合，可以让您充分放松;四量：床垫尺寸要和床的内径相吻合，床垫的厚度不得超过床架的高度。儿童床垫是指专门为青少年儿童生长发育特点而研发的床垫。
品质再好的床垫都需要使用者的细心呵护，才能延长床垫使用寿命。床垫的基本保养方法为：一、定期翻转。新床垫在购买使用的头一年期间，每二至三个月正反、左右或转脚相互转一次，使床垫弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次即可。二、保持清洁。定期以吸尘器清理床垫，如果床垫沾染污渍可以卫生纸或布吸干水分，不可用水或洗洁剂洗涤；尽量有使用床单或保洁垫的习惯，同时避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，更不要在床上使用电器或抽烟。三、不要经常坐在床边缘，因床垫的四个角较为脆弱，长期在床缘坐卧，易使护边弹簧损坏。四、不要在床上跳跃，以免因为单点受力过大使弹簧受损。影响床垫使用安全性的因素包括：床垫的压力分布、稳定性、剪切力/摩擦力、温度、湿度。静安民宿床垫好不好
昂首床垫是近些年出现的新型床垫，昂首床垫又叫护脊床垫。嘉兴别墅床垫面料
人们对床垫的一般要求是外观漂亮、表面平整、干爽、透气、厚度适中、不易变形、耐用、易于维护保养等。而专业评价床垫的标准是从床垫的功能性、舒适性、使用安全性等角度分析。影响床垫功能性的因素包括：稳定性、固定性、重量、垫子与垫套之间的摩擦特性、厚度、外观、耐用性和保持特性；影响床垫舒适性的因素包括：压力分布、剪切力/摩擦力、湿度、温度、稳定性等因素；影响床垫使用安全性的因素包括：床垫的压力分布、稳定性、剪切力/摩擦力、温度、湿度、耐用性、传染源控制、螨虫防杀、保洁、阻燃性等。嘉兴别墅床垫面料
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