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1、吃红肉防脱发。普雷斯顿表示，缺铁是头发变稀和脱发的很常见原因。研究表明，身体缺铁会导致头发营养不足，头发一旦停止生长，就更容易脱落。红肉是铁的比较好来源之一。2、吃鸡蛋头发弹性好。阿利森博士表示，鸡蛋中含有可促进头发生长的多种营养素，如蛋白质、维生素D和B族维生素，这些营养素有助增加头发弹性和强度。3、吃牡蛎减少头皮屑。阿利森博士表示，头皮干燥，易生头皮屑，缺锌可能是罪魁祸首。锌有助于维持毛孔油脂分泌，防治头皮干燥。富含锌的食物有牡蛎、螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉、南瓜籽等。E-saki 洗发水 高效保湿，头皮清爽舒服，更好地呵护头发健康。虹口区伊莎琪洗发水现货

头发在我们的头皮上，曝光在空气之中，容易沾染灰尘与污秽。头发一旦从毛孔里长出来，你就可以大体理解为它已经“死”了，没有生命了。但是毛鳞片是个很重要的东西，毛鳞片紧紧闭合的时候，头发就会显得光亮顺滑。此外，头发有个很重要的特性叫做“疏水性”。如果头发吸收太多水，就会导致头发卷曲、毛躁、毛鳞片张开。因此头发的洗护主要就是两点：抚平和填顺毛鳞片，保持头发的疏水性。头皮是一种很特殊的皮肤，头皮是活的组织，除了有表皮层、真皮层等常规组成之外，其还有密集的毛孔和毛发。头皮除了承受来自毛孔新陈代谢干扰，还有来自皮脂腺与汗腺的排泄堆积，和化学染烫物的沉淀。本质上来说，头皮的洗护和脸上身上的皮肤没什么太多的区别。但是由于大量毛发的存在，清洁和养护工作都变得格外困难。再加上头皮在一个人的边缘地带，还大部分时候都露在外面，所以容易遭受外界的侵害和袭击。所以面对洗头这件事情，应该要拆分成洗头发跟洗头皮两件事情来看待。控油洗发水代理品牌E-saki 洗发水从源头上解决头屑，达到持久去屑的效果。

选择适合自己的洗发露和保湿型护发素非常重要，洗发时要注意发根部分和头部皮肤的清洁，同时，经常梳发有助于头部皮肤分泌的油脂抵达发梢，令发梢也得到滋养，平时还可以在发梢抹上润发露，可直接抹在干发或湿发上，随时随地滋润干燥的发梢，并防止分叉，让混合性头发更健康，发色更五黑均匀，发质更柔顺。集中修护发干，避免头发开叉或折断、停止电发染发，修剪干枯发干，让头发得到修养；选用保湿型护发素，注意头部按摸；改善个人饮食，少食油腻食品，增加黑色食品的摄入量。

敏感性头皮如果换个专业的医学名词来说，就是所谓的“脂溢性皮炎”。头皮出现轻微红疹、干燥与落屑现象。头皮经常有瘙痒的感觉。头发很紧，还很干燥，简直乱糟糟。洗头的时候头皮有刺痛的感觉。每次梳头头发总是掉很多。刚洗完头头发就出油了。除了头皮外，脸上的T字部位，上背以及前胸也是脂溢性皮炎的常犯部位。随着气温升高，闷热的天气会加速头皮出油问题，进而有发痒、红、肿且紧绷不适症状、污染、压力或是不均衡饮食，又或是使用到刺激性洗发精，清洁不力。伊莎琪洗发水清理头皮，可以解决头皮、毛孔毛根、皮脂腺等深层次的问题！

e-Saki紫色之光洁净露系列选用啤酒花提取物、薄荷、椰油酰基谷氨酸、TEA盐、椰油酰胺丙基甜菜碱、CI16255等天然草本为原料，其中椰油酰基谷氨酸、TEA盐、椰油酰胺丙基甜菜碱都是天然氨基酸成分，作为洗发水的起泡剂，而非传统的皂基起泡剂，不会对头皮造成伤害。洗发水里的啤酒花提取物主要作用是抗氧化剂，抗菌剂，对于头皮敏感，头皮痒，有头屑的人们，是不错的选择。而CI16255则是植物色素。整个产品采用的都是植物原料，呈现出蓝色的水状，不含任何增稠剂，十分安全有效。E-saki 洗发水改善头皮油垢与酸臭味，头皮清新舒爽头发柔顺不干涩。孕妇洗发水止痒好

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表面活性剂在日常生活中常作为清洁剂使用，我们有可能在洗护产品中遇到这三类表面活性剂：阴离子表面活性剂成员：①皂基类表活：月桂酸、硬脂酸、油酸、棕榈酸等高级脂肪酸盐；②硫酸化物和磺酸化物：十二烷基硫酸钠（月桂醇硫酸钠，SLS）、十六烷基硫酸钠（鲸蜡醇硫酸钠）、十八烷基硫酸钠（硬脂醇硫酸钠）等；③氨基酸类表面活性剂。传统阴离子表面活性剂的特点（不包括氨基酸表活）：①去污能力强，能去除油和皮脂；②刺激性比较大；③有很好的乳化、发泡的作用；④通常用在粘稠的洗发水、洗面奶中。市面上大多洗护产品都复配有多种表面活性剂。使用氨基酸表面活性剂作为主要表活的，这就是氨基酸洗发水。虹口区伊莎琪洗发水现货

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