如何为孩子选择枕头？随着孩子的成长，选择枕头也会成为家长关心的事情，那么接下来，我们说一说关于枕头的选择问题。枕头要尽量选择“稳定”而舒适的：当你用手按压下去并松开时，能够很快地恢复形状，这样是适合的；如果很难恢复或者需要很长的时间才能恢复，说明这样的枕头太软，是不适合给宝宝使用的，因为这样依然会导致宝宝头部埋藏在枕头中，导致窒息的发生。 枕套以纯棉为好 ：有些材质的枕头方便清洗，而有些材质不适合清洗，那么一个合适的枕套就显得很重要了。在选择时尽量选择纯棉的，宝宝睡在上面会比较舒服。同时，枕套在开始使用的时候，要注意检查有无线头之类的东西，避免缠绕宝宝导致窒息。夏天的时候可以选择一款含有科技技术的枕头来替换旧的枕头比如说冻肤感记忆枕。北京舒适枕头哪家好
中国人用的木枕，原来才是枕头界的神：我们中国人普遍有个坏习惯，总是捡了芝麻丢西瓜。在吸收国外新事物时，往往会忘了：我们中国老祖先的智慧才是至牛的！例如枕头。如今很多人用的都是乳胶枕、记忆棉枕、羽绒枕…看起来软乎乎的，很舒服，但经常落枕、脖子疼。尤其这几年，体检出来颈椎变形的人越来越多，除了看手机电脑，就和枕头脱不了干系。极少人会想起，我们古人一开始用的枕头，其实是木的。“枕”字以“木”为偏旁，便由此而来。重点是，那时候的古人，因为睡木枕，很少会出现颈椎问题。有人怀疑：“木枕看着这么硬，睡起来舒服吗？”殊不知，这恰恰是我们古人的智慧——普通枕头解决不了颈椎问题，木枕可以！不像现在的软枕头，木枕虽偏硬，但按颈椎曲线打磨圆滑，不只不硌，反而能起到很好的支撑牵引作用。许多木材还自带清香，有养身功效。长期枕睡，对放松情绪、身体健康都有好处。北京舒适枕头哪家好过软的枕头难以保持枕头的高度。
绿豆壳枕头特别适合婴幼儿及老年人使用；绿豆壳素有枕头填充料“王”之称，柔软、解暑又凉爽，实为不可多得的精品。本草纲目有记载：绿豆皮，解热毒，退目翳，绿豆皮即绿豆孵芽（豆芽菜）后之壳，它的特性为清凉、透气、散热快，其清凉成分可帮助睡眠以促进血液循环，并降低头部温度，对头脑好，人体经过1天的活动到了晚上火气会往上升。到了头部积存热气；绿豆壳能退火、降温，如发烧时的冰枕一般，能安定情绪，帮助入睡，尤其在炎热的夏天更需要！健康是日日累积而来，绿豆壳枕头不分男女老幼天天都可使用。绿豆壳枕头对患者有一定的功效！通常小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，而且头部容易积存热量，这时就需要一个绿豆壳枕头来驱散头部热量，以醒脑。
新生儿一般不需要枕枕头，三个月内的宝宝不要用枕头原因有下： （1）新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲。当新生儿平躺的时候，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。 （2）新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头。 （3）新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。 （4）如果新生儿有溢奶或吐奶的现象时，可用折叠的毛巾或小枕头将宝贝的上半身略垫高一些，并让宝贝右侧睡，以防吐奶。 阶段适用:儿童枕头强调阶段适用性，每一段时期应采用不同的枕头，不可以一个枕头从小到大，更不可以用成人枕头给儿童凑合用。枕头孩子3个月后开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持生理弯曲，保持舒适，婴儿出生后3个月开始使用枕头。婴儿枕头高度以3-4厘米为宜，并根据婴儿发育状况，逐渐调整枕头的高度；枕头的长度与婴儿的肩部同宽较为适宜。枕头高度合适更利于颈部的血液循环，为大脑提供足够的氧气，睡醒后大脑更清醒，精神更饱满。
人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。但据医学调查，健康人在8小时睡眠中，姿势变换约20-45次，而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次，其中60%是仰卧，35%是侧卧，5%是俯卧。所以虽然说人们所需要的枕高度往往因人而异，与每个人高矮，胖瘦、肩宽窄、头围、脖子的长短颈部弧度有关，并无一定的标准，但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多，一般医生会建议使用一拳多一点的高度为宜，不宜达到一拳半的高度。一般来讲，较硬些的枕头有益于人体健康，但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状；过软的枕头难以保持枕头的高度，因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。所以枕头的软硬要适中，不同的睡姿枕头的高度也不一样。一定要注意，我们在仰卧以及侧卧时枕头高度都大约在15-20cm左右，为了颈椎的健康，请理性选择枕头。记忆枕头多孔物质，透气性好。北京舒适枕头哪家好
决明子、蚕砂、谷物、弹性管等大都可以保证枕头的透气性良好，没有弹性也不会塌陷。北京舒适枕头哪家好
竹纤维枕头与普通枕头的区别：普通枕头只作为垫头的用品，而且透气性差，细菌会大量繁殖，产生螨虫。而竹纤维枕头具有较强的吸附能力，能够除臭抑菌，而且排湿性强，能够释放对人体有益的负氧离子和远红外线，有助于缓解精神疲惫，助于睡眠。乳胶枕：除了价格都好，乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是不错的枕头，但价格也非常昂贵，不适合一般家庭使用。北京舒适枕头哪家好
