枕头保养方法：质量保养：市面上常见的枕头多是由普通海绵、记忆海绵、棉花等填充的。这类枕头用久了容易变形，弹性也随之变差，不能支撑人体正常的生理弯曲。平时可以试着将枕头对折，然后松开手。如果枕头马上弹回原状，枕芯也没有明显折痕，说明它的使用状态良好；如果它回弹速度较慢，或者容易留下折痕，说明弹性已经变差，甚至不能为头部和颈部提供足够的支撑力，会影响睡眠以及骨骼健康，引起难眠、落枕、颈椎病等。多久换一次？ 1、弹性稳定的枕头不易变形，透气性佳，表面平滑，瞒虫无法附着生存，适合有过敏体质的人使用，使用期限3--5年。 2，令人喜爱的茶香能让人达到放松的效果使用期限约1年- 1年半。 3、属动物性纤维，蓬松、透气佳，但过敏体质或易流汗者不适用。羽绒遇水会结球。一般的使用周期为2—3年。 4、由平价的人造纤维组成，但长期重压容易结块，建议每月日晒消毒一次，每三个月，或枕头变硬时，即可更换。 购买枕头时要留意枕芯的密度，密度越高，越不容易变形，枕在上面时头部也就越不易陷进去，能为头部提供足够的支撑，让头部感到更加舒适。现代人按照枕头功能的不同分为首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等。南通午睡枕头怎么样
绿豆壳枕头特别适合婴幼儿及老年人使用；绿豆壳素有枕头填充料“王”之称，柔软、解暑又凉爽，实为不可多得的精品。本草纲目有记载：绿豆皮，解热毒，退目翳，绿豆皮即绿豆孵芽（豆芽菜）后之壳，它的特性为清凉、透气、散热快，其清凉成分可帮助睡眠以促进血液循环，并降低头部温度，对头脑好，人体经过1天的活动到了晚上火气会往上升。到了头部积存热气；绿豆壳能退火、降温，如发烧时的冰枕一般，能安定情绪，帮助入睡，尤其在炎热的夏天更需要！健康是日日累积而来，绿豆壳枕头不分男女老幼天天都可使用。绿豆壳枕头对患者有一定的功效！通常小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，而且头部容易积存热量，这时就需要一个绿豆壳枕头来驱散头部热量，以醒脑。天津午睡枕头怎么买记忆枕头是为了保护宇航员的安全，发明了这种材料。
枕头卫生很重要，有几点建议，睡觉安稳不怕螨虫：勤更换有必要，因为枕头不能够清洗，所以它不能像枕芯枕套那样长时间的使用，到了一定的时间或者是到了一定的程度就应该更换，这个时间比如说已经使用超过三年，其实就可以更换了。如果不看时间的话，看这个枕头的状态也可以，比如说枕头扁塌严重变形，再就是颜色严重变黄，这都是在提示您枕头应该更换了。枕头扁塌之后，其实枕着也不舒服了，颜色严重变黄，其实就是被汗液和细菌污染过，枕头也不够卫生了，到了该换的时候就更换。
儿童尤其是一岁以内的婴儿是头部发育的重要阶段，有个适宜的枕头非常有利于宝宝头部血液循环，促进生长发育。如果选择不当，不只影响头颈部生理功能，还可能造成某些发育畸形。那么，怎样正确选择和使用枕头呢？在正常情况下，新生儿睡觉是不需要枕头的。刚出生的婴儿平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛。婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面。如果头部用枕头垫高了，反而容易造成新生儿脖颈变弯曲，有的还会引起呼吸困难，影响新生儿的正常生长发育。因此，原则上没有必要使用枕头。但为防止新生儿吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点，这是防止吐奶的好办法。当婴儿4—5个月时，其颈部脊柱开始向前弯曲，这时可用毛巾对折或回折，垫于头下当枕头给婴儿睡觉用。长用7—8个月开始学爬、学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩部也发育增宽，这时孩子睡觉时，可垫上3—4厘米厚的枕头。记忆枕的设计很科学，凸起的部分能完全贴合人体的颈椎曲线，承托颈椎，不留缝隙。
枕头的分类五花八门，古人曾将枕头区分为冬枕、夏枕或软枕、硬枕，这一分类是非常符合养生之道的，夏天喜欢用凉爽的枕头，冬天追求温暖一些的枕头，有人喜欢较硬的枕头，而有人喜欢较软一些的枕头。现代人按照枕头功能的不同分为首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等。而从枕芯材料上分类就更多了：玉、磁石等石类枕；檀木、柏木等木类枕；决明子、蚕砂、菊花等中药枕；棉花、习绒及各类化学纤维枕等软枕类，还有水枕、气枕、茶叶枕等枕头，枕头世界，目前包括了12大类，50多类功能。这些枕头分别都在不同时代、以不同特点被人们所喜爱，其性能实用性也各有优劣。如果说很多现代人枕头都不会用，这未免有些让人不服气，因为这的确应当是再简单不过的事情了。江苏舒适枕头怎么买
**指出，即便是用习惯了的枕头也未必是适合。南通午睡枕头怎么样
颈椎枕头是一种有利于颈椎的枕头，硬质，其与普通枕头不同的是，使用的时候是枕在脖子底下。颈椎枕头是用来对颈椎进行矫正的。对颈椎病的原理如下：人的正常颈椎是自然弯曲的，而颈椎病人的颈椎是直的。要医疗颈椎病，就要对变直的颈椎进行矫正。当患者仰卧在颈椎枕头上的时候，依靠头部自身的重力作用，自动就对变直的颈椎进行了矫正。颈椎枕头在我国已有很长的使用历史，近代流传到韩国、日本等地，是一种非常有效的颈椎保健方法。枕头的适宜高度，以9-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些，瘦小的人则可稍低些。南通午睡枕头怎么样
