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  营养学界有这样一个共识：吃“四条腿”的不如吃“两条腿”的，吃“两条腿”的不如吃“一条腿”的。其中，“一条腿”指的就是蘑菇，如香菇、平菇、草菇、杏鲍菇、金针菇、猴头菇、口蘑等。 ***，蘑菇类含有丰富的营养，属于高蛋白、高维生素、高矿物质、低脂肪食品，可以帮助提高身体素质，强身健体，增强***。      第二蘑菇没有毒副作用，对于症起到良好的辅助***作用。需要强调的是，这里所说的是市场售卖的蘑菇产品，而毒蘑菇则***不能食用。与“菌”相伴，健康永伴，选菌菇产品就到上海永大。无锡平菇哪里买

    目前，金针菇是世界上已达到工业化生产规模的食用菌之一。金针菇可在我国北方的寒冬季节栽培，在冬春季蔬菜淡季上市，价格高昂，因而生产效益较高。我国已形成几个产业化的金针菇生产基地，例如河北的灵寿县、唐县，浙江的常山县，安徽的合肥等地已形成规模化生产。金针菇是一种木材腐生菌，早春和晚秋至初冬，生长在柳、榆、白杨树等阔叶树的枯树干及腐木桩。此菌可使树木木质形成黄白色腐朽，在树皮和木质部的间隙中出现根状菌索。野生金针菇***分布于中国及世界各地。本世纪30年代，我国学者囊维藩等采用瓶栽法栽培金针菇成功。1964年，福建三明***研究所开始金针菇的品种培育工作，选育出了三明1号，在全国大面积推广栽培成为当家品种。在八十年代末期以前，我国栽培的金针菇品种主要是黄色品种。1928年，日本京都的森本彦三郎生产出了菌盖、菌柄都是白色的金针菇。此后我国从日本引进了纯白色品种。 嘉兴双孢蘑菇干品上海永大菌菇原生态，健康永相伴！

菇类千奇百怪，形态各异，口感万千，其资源分布差异也很大，在民间老人那里也流传着“菇中有珍品，要数羊肚菌”的说法，那么羊肚菌为何物，真那么好吃吗?雨水过后，农村的小树林里或深山老林里，总会有一些菇类借着丰沛温润的环境恣意生长。其实每种菇类都有其特色，很难排出个123来。羊肚菌是一种菌盖表面凹凸不平，形似羊肚的菌类，这种“满脸褶子”的菌类不仅营养丰富，口感还很香醇浓郁。羊肚菌一般生长在海拔2000米左右的深山老林里，野生的菌株十分珍贵。人们发现一般发生山火后的两三年内，羊肚菌的产量会相对高一些，或许草木灰为羊肚菌提供了更多的营养环境。随着人们对羊肚菌的过度采摘，在农村很少能见到野生的羊肚菌了。羊肚菌一般经过晾晒后，制成干品来储存，水分蒸发后，味道更加醇厚了。在食用的时候，把干的羊肚菌发泡半小时即可。需要注意的是，发泡羊肚菌的汤汁不要丢弃，在煲汤、烧菜时加入这种酒红色的汤汁，味道会更加香醇浓郁。

舞茸又称灰树花菇，是珍稀菌的一种，但它比虫草新鲜，比灵芝味美，堪称“菌菇之冠”。舞茸具有松茸般的芳香，肉质柔嫩，灰树花在日本又叫舞茸，因为找到它的人会高兴得手舞足蹈。舞茸，在我国因较早以“灰树花”之名收录于《中国的***》，所以国内习惯叫“灰树花”。不仅可作为药食两用菌，还被提炼添加到很多保健品和化妆品中。灰树花菇具有松蕈样芳香，肉质柔嫩，味如鸡丝，脆似玉兰的特点，营养很丰富，而且味道也很鲜美可口，烹饪的方法也很多，凉拌质地脆嫩爽口、炒着食用清脆可口，做汤风味儿尤佳；灰树花菇具有“一泡可用，永煮仍脆”的特点，所以现代许多烹饪大师都十分推崇利用灰树花菇做各种佳肴，更是现代化家庭餐桌不可多得的“山珍”。稀世菌菇，健康之福。上海永大开启你的健康之旅。

    鲜菇脱水（排湿）是鲜香菇出口的重要步骤：一般新鲜香菇的含水量均超标，不符合出口标准。如含水量过高，在堆放、贮存、运输过程中，香菇会因生理代谢活动而发热升温，降低商品价值。一般出口鲜香菇有大小包装之分。大包装香菇的含水量在70%－80%，小包装香菇的含水量在80－90%。鲜菇的脱水（排湿）方式有：（一）自然日晒降湿：将新鲜香菇摊放在晒帘上，菇盖倾斜向上，均匀排列，在阳光下，通风晾晒。秋冬菇凉晒3－6小时，春菇晾晒6－7小时，夏菇晒（具体时间根据香菇含水量灵活掌握，手捏菌柄，无湿润感、菌榴稍有收缩即可）。（二）回转热风排湿：菇盖向下，均匀摊在晒帘上，置于自制的40℃热风回转窖中排湿。（三）利用排湿机排湿：此法排湿的香菇色泽好，质量高，但投资大。无论使用哪种排湿法，经脱水后的香菇都须装入塑料框中，移入1－4℃的冷库预冷，继续降温排湿，贮存，等待包装。 绿色的投入，健康的回报，购买菌菇选永大珍菇园。宁波大球盖菇批发供应

菌菇可抑制体内胆固醇吸收，促进胆固醇分解和排泄，有降血脂的作用。购买永大珍菇园是胆固醇高的人的佳选。无锡平菇哪里买

香菇又名香菌、冬菇，约占世界食用菌总产量的25%，近年来，鲜香菇消费量与日俱增。新鲜香菇的含水率一般在90%以上，与普通水果蔬菜不同，香菇子实体组织柔嫩，易受机械损伤，采收后各种代谢活动比较强烈，体内营养物质消耗很快，极易氧化褐变和受到微生物的侵染。从耐藏性来说，新鲜香菇含水量高、组织柔嫩，呼吸、蒸腾作用强，表面无保护结构，易在物流过程中出现病原菌侵染和机械损伤，所以鲜香菇的贮藏期较短，通常采后常温下贮藏2-3天便出现萎蔫、开伞和腐烂变质的现象，严重限制了鲜香菇在市场上的流通和消费。无锡平菇哪里买

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