无锡灰树花干品

灰树花烧排骨材料：准备适量的灰树花、排骨、生抽、料酒、冰糖、葱、姜、大料、鸡精。做法：1、先把排骨用清水洗净，下锅焯至表面变色，捞出沥干水分备用，灰树花用温水泡发，洗净表面泥沙，水备用；2、焯好的排骨下油锅，加入4-5粒冰糖，用中火炒至冰糖融化；3、倒入1勺料酒、3-4勺生抽、葱姜段儿、大料，加入适量水没过排骨，用大火烧开；4、烧开后，转乘中火炖约5分钟，放入泡好的灰树花，再倒入泡灰树花的水，用中火炖制约10分钟，或者汤汁收浓即可，出锅前加入1勺鸡精提味。特点：做法简单，色香味俱全。功效：灰树花烧排骨不仅美味香浓，而且滋补效果特别好，能够强身健体，buqiyiqi，美容养颜。****！珍菇园灰树花，上海永大菌业出品！无锡灰树花干品

灰树花营养丰富，其营养素含量经中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所和农业部质检中心检测每一百克干灰树花中含有蛋白质25.2克（其中含有人体所需氨基酸18种18.68克，其中必需基酸占45.5%）脂肪3.2克、膳食纤维33.7克、碳水化合物21.4克，灰分5.1克、富含多种有益的矿物质，钾、磷、铁、锌、钙、铜、硒、铬等。灰树花的维生素含量丰富，VE109.7毫克、VB11.47毫克、VB20.72毫克、VC17.0毫克，胡萝卜素4.5毫克。多种营养素居各种食用菌之冠，其中VB1和VE含量约高10~20倍，VC含量是其同类的3~5倍，蛋白质和氨基酸是香菇的2倍，能促进儿童身体健康成长和智力发育，有关的精氨酸和赖氨酸含量较金针菇中赖氨酸（1.024%）和精氨酸（1.231%）的含量高；与鲜味有关的门冬氨酸和谷氨酸含量较高，因此被誉为“食用菌王子”和“华北人参”。宝山区有机灰树花批发永大菌业专注菌菇30余年 ，自研灰树花新品种！

灰树花有的人以为是日本一种特产的食用菌，其实，我国灰树花栽培起源于1980年，尤其先由四川农科院土肥所刘芳秀、张丹栽培成功，他们从四川蒙顶山野生灰树花分离得到菌种，栽培取得成功，由于栽培面积小，推广面积不大。规模栽培源自浙江省庆元县和河北省迁西县。1981年，日本籍中国商人易乃成与上海华东师范大学教授丁训侠访问庆元县，在购买野生灵芝的同时，与庆元县科委交换了灰树花试管。1982年，韩省华、吴克甸等在庆元县栽培成功。

灰树花并不是真正的花，它是一种花状的菌类食材，寄生在山林中的树木上，多在雨后快速生长。灰树花有浓郁的香气，肉质细嫩，口感特别好。灰树花不但口感好，保健功效也很出色，经常食用对身体有诸多好处，而且能防病抗病提高身体健康水平。灰树花看起来是一种非常漂亮的植物，具有很好的观赏价值，但其实它也是一种保健食材，是可以用来吃的，那么关于灰树花的吃法有哪些呢？将为大家推荐两种灰树花的特色吃法，希望可以给喜欢灰树花的朋友们提供一些参考。八宝灰树花和灰树花烧排骨。永大菌业自主研发灰树花新品种，通过相关部门新品种认定！

[灰树花焖冬瓜]材料:干灰树花20克，冬瓜500克，豆苗50克，姜6片，酱油1茶匙（5ml），油，盐，糖适量，准备工作：1.灰树花用水泡发后沥干，过滤泡灰树花的水备用，2.冬瓜去皮去籽洗净后备用准备工作：1.灰树花用水泡发后沥干，过滤泡灰树花的水备用。2.冬瓜去皮去籽洗净后，切成2cm厚的块。3.豆苗洗净。4.姜洗净后切片。制作方法：1.锅中入油，加热至七成热，放入灰树花炸10秒后捞出，再放入冬瓜块炸20秒后捞出。2.炒锅入油，放入姜片爆香，倒入炸好的冬瓜和灰树花，再倒入过滤后的灰树花水，没过菜量的一半即可，然后调入酱油、盐、糖拌匀，盖上盖子中火焖3分钟，待汤汁略收干，放入豆苗翻炒几下即可。小诀窍：1.冬瓜和灰树花若经长时间烹制，外表容易变得软塌，如用油炸一遍，就可以在食材表面增加一层韧度，烧出来的菜入口软滑又有韧性，外形也很完整。2.炸东西时，为了省油，建议您使用小锅。灰树花是形如莲花，香如浓密的食用菌，购买灰树花就选择上海永大！无锡灰树花干品

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上世纪80年代，灰树花被人工栽培成功，从此以后，日本的科学家们在药理学、生物学、化学等方面，才开始对灰树花进行普遍而公开的研究。英国、加拿大、意大利等西方国家也对灰树花的阻分素药理作用进行分析，研究证实，阻分素——也就是灰树花多糖，确实增强人体抵抗力的作用。灰树花这个“旧时王谢堂前燕”，正式扬名立万“飞入寻常百姓家”。现在人们还把灰树花开发出饼干、牙膏，以及琳琅满目的真Jun多糖提取物，想吃灰树花也变得越来越容易。无锡灰树花干品

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