在乐乐的朋友圈中有不少姑娘晒出了自己的掉肉餐，蔬菜沙拉，蔬菜汁，水煮蔬菜。必不可少的就是，蔬菜！掉肉不是一朝一夕就能完成的，而是一项需要持久恒心才能有成效的事情。合理的饮食，适当的运动都是必不可少的。乐乐就为大家推荐10种蔬菜，给正需要掉肉的你参考参考哦~~~NO.2番茄西红柿中富含番茄红素，抗酸化作用能有效地控制活性氧的活动，同时养生能力也相当高。其富含的维生素K是女性骨骼的救星，对骨质疏松症有一定的预防能力，而维生素E则是维持肝脏功能，改善宿醉。绿色植物还有助于眼睛的保养，有些作物甚至还有休息，净化空气等作用。浙江无土种植基质
植物徒长怎么办？植物徒长一般有两个原因：***，光照不足；第二，给水过多黑绵土绿植，菜鸟变达人，懒人的养护方法。光照不足导致植物徒长，需要把徒长的植物放在阳光底下充分让其接触阳光，使其徒长的枝条慢慢平复。给水过多，也会造成植物的徒长，需要及时控水，把植物放在通风的环境下。一般对徒长的植物采取的措施是多晒太阳，少浇水，少施氮肥，要及时修剪徒长的枝条；也可以适当喷洒一些植物生长调节剂，例如PP333（矮壮素）、B9等。上海固化基质种植基质批发价植物生长的屋顶相对地面而言, 温度分布不均匀, 空气流动比较大, 水分散失快。
堆肥是利用各种植物残体（枝条、杂草、树叶、泥炭以及厨余废弃物等）为主要原料，经堆制发酵腐解而成的有机肥料，所含营养物质比较丰富，且肥效长而稳定，同时有利于促进土壤团粒结构的形成，能增加土壤保水、保温、透气、保肥的能力，而且与化肥混合使用又可弥补化肥所含养分单一，长期单一使用化肥使土壤板结，保水、保肥性能减退的缺陷。建筑生态空间由大量植物构成，会不断产生植物残体，可以作为堆肥的主要原料，发酵得到的有机肥料可供植物更好的生长。实际应用中建筑生态空间可采用生态堆肥箱。该种堆肥箱专为园艺、家庭堆肥而设计，全年各种气候条件均可使用，能够持续将园艺、家庭厨余垃圾及动物排泄等转化为堆肥，其保温隔热结构和高效的通风系统让堆肥能快速进行，5～8周便可收获活性堆肥。
省内有多家海绵质人造土壤定点生产企业，在行业中都具有较大的规模，海绵质人造土壤作为新出现的产物，由于其环保、方便等特性，迅速被市场接受，需求急速增长，对海绵质人造土壤要求也越来越高，而国内企业主要根据行业标准进行生产，没有更为先进的地方标准，所以浙江制造团体标准的制定定能对海绵质人造土壤行业起规范作用。目前海绵质人造土壤没有先进的国家标准，本标准在LY/T2700-2016《花木栽培基质》的基础性制定了更为严格的浙江制造团体标准《海绵质人造土壤》，一是将行业标准中未规定项做了补充，填补空白；二是对比国际标准，并对未规定项作了补充；三是提高本海绵质人造土壤产品的质量，提高国际竞争力。绿化植物相对叶绿素含量随着基质厚度的增加呈上升趋势。
长纤维素,松泡多孔,保水和通气性能良好 。椰 子纤维基质容重约 0 .08g/ cm3 ;总孔隙度高达 94 %, pH 值为 8 .1 左右, 偏碱 ;阳离子交换量(CEC)为 32 .95mmol/100g ;EC 值 0 .4 -6 .0 ms/ cm;C/N 比平 均为 117 ;与泥炭相比, 椰子纤维含有更多的木质素 和纤维素,半纤维素含量却很低 ;其本身所含可供植 物利用的矿质元素含量很低 ,尤其是N 、Ca 、Mg ,但 P 和 K 的含量却很高 。Handreck 指出, 与泥炭相比, 用 椰子纤维作为基质时必须额外补充 N 素, 而 K 的施 用量则可适当降低。蔬菜及观赏作物的栽培试验表 明其应用效果不亚于泥炭。我国海南等地具有丰富 的椰子纤维资源, 有待很好地开发利用 。基于椰子 纤维的良好性能 , 应以生产模制基质等成型产 品为主才能创造更好的效益。种植基质对于植物生产是至关重要的，因为盆的尺寸是有限的，因此基质的组成必须满足一些物理、化学特点。山东食用菌种植基质生产厂家哪家好
龟背竹对水分和空气湿度的要求比较高，所以日常水分供给要充足。浙江无土种植基质
4施肥要求4.1选用允许使用的肥料种类，选用肥料品种必须达到标准化农产品对肥料规定的标准。4.2化肥必须与有机肥配合施用，有机氮与无机氮的比例以1﹕1比较好。4.3不得施用硝态氮肥和含硝态氮的复合肥、复混肥等。4.4提倡施用长效化肥，如：涂层尿素、包膜尿素、长效碳铵等。4.5除秸秆还田和绿肥翻压外，其他有机肥料应做到无害化处理和充分腐熟后施用。4.6禁止施用城市、医院、工业区等有害垃圾、污泥、污水等4.7在速生叶菜类生产上不得施用垃圾肥或粪肥。4.8作物收获前20天，不得施用任何化肥。5其它规定5.1商品肥料及新型肥料必须通过国家有关部门登记认证及生产许可，质量达到国家有关标准要求方可施用。5.2因施肥造成土壤污染、水源污染或影响农作物生长，农产品达不到质量标准时，要停止施用该肥料，并向专门管理机构报告。浙江无土种植基质
