“一年之计在于春”，春季是一年之中的开始，春是温暖，耕耘播种。而春季养生食谱主要以平补为原则，重在养肝，富硒小米是良好的选择。1.富硒小米富硒小米是谷类中护肝的优先选择的食物，不但具有非常丰富的蛋白质，还有维生素E和B族维生素营养元素，护肝的同时还能够进行胃黏膜保护。还具有滋阴除湿，健脾开胃，宁神安眠，肝脏和血液等功效，富硒小米尤其是老年人在晚上睡觉喝一碗小米粥，既易消化，可促进睡眠，提高睡眠质量，促进精力充沛。2.红枣民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加一些红枣”的说法。枣中所含的糖、脂肪和蛋白质都是保护一些肝脏的营养物质。大枣味甘性温，健脾和胃，有补中补气，养血宁神，缓解药用功能。山东沃行农业科技有限公司大力弘扬开拓进取,企业精神。贵州无添加月子米商家
春季养生应该有一个计划，要注意“五味原则”的原则，这到底是什么味道？春天适合食用哪些食物呢?春季饮食应遵循“杂和搭配”的原则。1.甜味补脾肝属木，脾属土，土木克，春季肝旺不但会损伤脾胃，还会影响脾胃的消化功能。溶解的方法是多吃甜食，补脾胃之气。可以多吃一些红枣，山药，桂圆，红薯，南瓜，柿子和草莓。2.吃酸养肝按照中医认为五行的观点，肝属木，与春季相应，肝气在春季的时候较旺。若春季养生不宜，则易伤肝气，故春应养肝。你可以吃酸性食物，如柠檬，菠萝等。3.温补补阳气阳，是指人体阳气，阳气对人体健康起着非常重要的保护作用，可以保护我们人体细胞不受外界的侵袭。养阳的食物大多是温暖，羊肉，生姜等等，可以每天吃一点。4.味淡滋阴经常食用蔬菜是春季养生的一个诀窍。春菜鲜嫩，菠菜能补气滋阴也很受欢迎。以上就是富硒小米厂家鲁乡裕整理的春季养生食谱以及原则，主要以养为原则，合理搭配足以。淄川有机月子米厂家山东沃行农业科技有限公司设备的引进更加丰富了公司的设备品种，为用户提供了更多的选择空间。
南瓜小米粥鲁乡裕富硒小米不但养胃，好消化，而且属于粗粮，富含丰富的维生素和矿物质。是宝宝爱吃的食物之一哦，小米粥香浓醇滑，很适合宝宝的胃口，搭配南瓜熬粥，丰富的锌、钙、铁、钾，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质的固有成分，促进骨骼和牙齿健康的生长。虾仁蒸蛋鸡蛋蛋清是蛋白质的来源，对于正在长身体的孩子来说，滑嫩的鸡蛋羹中配几个虾仁，美味的同时还能补充身长发育所需多种微量元素。蔬菜牛骨煲牛骨煲汤，加上半碗醋，用砂锅慢炖一两小时，可以让骨头汤中的钙更易吸收。再放些小油菜、芥蓝、芹菜等深绿色蔬菜，蔬菜中的维生素K是骨钙素的形成要素。可谓补钙健骨的完美搭配。春季对于孩子成长这块是比较重要的一个阶段，食用鲁乡裕富硒小米来补充点营养吧！
可见，并不是每个产妇都一定要喝月子米酒，适合的才是好的。月子米酒的做法下面介绍两种月子米酒的做法，一种比较简单，因为是购买现成的米酒自己熬煮一下即可。另一种就比较麻烦了，因为是从“源头”做起的，先做米酒，然后再把它变成月子米酒，一起来学习下吧！月子米酒的简单做法1、去超市购买米酒，需要买好几瓶，尽量选择好一点的啦，不解释。2、找一个不锈钢锅，将米酒都倒入锅内，不要加盖子，然后大火煮沸后持续15分钟以上。3、将煮好的米酒水装入保温瓶备用。月子米酒的专业做法1、准备精装糯米10斤，陶制坛子一个，酒曲适量，大桶一个，高度白酒2斤，一次性手套。陶坛要提前用清水浸泡后倒出水、晒干。做米酒重要的就是干净！否则米酒会变坏。2、将糯米倒入大桶，加入清水浸泡一晚备用。3、浸泡好的糯米沥干水、再加入刚没过米的水，倒入电饭锅中煮熟。由于之前浸泡过，所以加水量不要过多，否则米饭会很烂。4、煮好的糯米饭倒入干净的大盆中拌开，可以用电风扇吹风，以利于米饭快速冷却。5、等米饭冷却后，将酒曲碾碎、撒在米饭上面。戴上一次性手套，将米饭和酒曲充分拌匀。山东沃行农业科技有限公司为客户服务，要做到更好。
硒是一种微量元素，具有抗恶性细胞、抗氧化、增强人体免疫等功效，素有“生命火种”、“长寿元素”、“心脏保护神”等美誉。因为硒在人体内无法合成，所以要满足人体对硒的需求，就需要每天补充硒。富硒小米的五大优势：一是产地优势：富硒小米生产在含硒量较高地区，这里土层深厚，土壤肥沃，昼夜温差大，光热资源丰富。二是技术优势：科学种植喷施富硒技术。在谷子生殖生长的旺盛时期，人工喷施硒溶液，使硒元素进入植物籽粒。三是保健优势：富硒小米含有人体生命活动必不可缺少的硒元素。而硒元素已被科学家证实，具有提高免疫，消除自由基，保护心脑血管等保健功能；人食用富硒农产品可使四十多种疾病的发生率下降35%-50%。四是品质优势：富硒小米富含人体所需的多种氨基酸。色泽橘黄，油分浓厚，口味香醇，熬制的稀饭老少皆宜，特别是孕妇，儿童养身滋补的食品。山东沃行农业科技有限公司坚持“诚信为本、客户至上”的经营原则。贵州无添加月子米商家
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补硒保护儿童的视力人眼是含硒量很高的系统，硒在视网膜上的作用可以借助光学特性和机制发挥生理作用，只需微量的生物电流即可引起瞳孔的快速收缩，使水晶体变圆，减少强光及辐射进入眼内，以保护视网膜中心部，防止对视神经的损伤。补硒保证儿童机体的氧供给量硒保护血液中的红细胞，提高了红细胞的携氧能力，就避免了儿童因细胞缺氧反映出的易疲劳，精力不充沛等现象，特别是改变因大脑缺氧而产生的易困乏、思维迟钝等状态。补硒帮助儿童排铅、缓解微毒、抗污染铅中毒对儿童的智能、体格发育有不良影响，儿童血铅水平每升增加10微克，导致智商丧失近一分，身高降低。硒可结合铅等重金属，把能诱发恶性细胞变的有害金属离子直接排出体外，起到缓解微毒和排毒作用。贵州无添加月子米商家
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