DONGZHI冬至日是一年中黑夜长,白昼短的一天,从这一天开始进入“数九寒天”将迎来低温、暴雪等寒冷的日子“终藏之气,至此而极也”冬至日,一阳生,新岁实始,春之先声也,冬至又被称为“小年”又有“冬至大如年”之说:此时年节将近:宜冬至放松心情避免劳累注意饮食滋补食养原则/FOOD1养生补冬冬至是养生的大好时机,由于“气始于冬至”此时生命活动开始由衰转盛,由静转动,阳气开始,补益得当有益于春季体质增强。2三高三低冬至饮食应遵循“高蛋白、高热量、高纤维、低糖、低盐、低脂肪”的原则尤其要注防范心血管疾病发作。饮食注意/FOOD1宜吃饺子北方冬至日多有吃饺子、馄饨的“冬至到,家家户户吃水饺”“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管。”热气腾腾的饺子、馄饨很适合此时食用。汤圆、线面等南方地区则多吃汤圆、长线面,有“家家捣米做汤圆,知是明朝冬至天”“吃了冬至面,一天长”之说。江南一带常吃赤豆糯米饭、饮冬酿酒。黑色食物黑色入肾,黑色食物一般具有益精的作用,如黑芝麻黑米、黑豆、香菇、黑木耳、紫菜等,均宜冬季食用。2忌吃肥甘油腻以免摄入过多脂肪和胆固醇,不利于心血管健康。避免寒凉生冷的食物摄入。DONGZHI冬季·养生“冬至一阳生。家庭食育专委会鼓励家庭成员尝试新食材和新菜品,丰富饮食体验。宝鸡食育专委会是干什么的
让这份来自共和国医者张代钊先生的早餐配方,用更加方便快捷的方式,给父母的脾胃提供更温暖的呵护。脾胃好,胃口好,百病消,人也不容易衰老。<2023>一份草本足浴的暖礼睡得踏实我国近4成人患有睡眠障碍,3亿人正被***困扰。每个家庭至少有1个***的人!传统医学看来,***的根本原因是人体脏腑功能失调,引起阴阳失和。而导致脏腑功能失调的,是心脾两虚,痰湿阻滞,神失所养,或阴虚火旺,上扰心神。父母上了年纪,脾胃容易虚弱,胃不和则卧不安。再加上心力、肾力开始不足,体内津液减少,导致“降心气,升肾气”不畅,自然容易睡不着。五一小长假,友善星球双术温胆汤足浴液也送上一份草本足浴的暖礼,按照活动规格,买3盒直减20元。助力各位家人健脾和胃、化痰祛湿,远离***。寒湿从脚起,人老脚先衰。我们的肝经、肾经、脾经都起于双脚,睡前用双术温胆汤泡泡脚,有助调理脾胃气机,疏肝解郁,排出体内湿气;也能刺激肝肾经,让肾水上行,让心肾相交,促进睡眠。这个五一小长假,带着双术温胆汤足浴液回家,让草本能量陪伴呵护父母和家人。脚暖,身暖,心更暖,睡得更踏实。<2023>一份健脾益肾的心礼活力满满家里有老人和孩子的。滁州食育专委会研究在家庭食育专委会的引导下,家庭成员学会合理搭配食物,保持健康体重。
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[责任编辑:李文慧]转基因水稻成“漏网之稻”严打整治仍违规扩散来源:南方***2012年07月02日10:21南方***实习生姚小云资料整理谁在把国家严禁的转基因水稻捡到中国人的饭碗里?**严打,拉网检测是否仍改变不了“不可避免”的困局?南方***记者深入福建、浙江实验基地源头考察,摸底国内70多家种业公司和种站,试图厘清真相。在福建省农科院水稻研究所基地管辖的田地里耕种了七年后,农妇谭芳(化名)抱怨说,她从未尝过一粒自己亲手种的大米。七年来,从她手上收割下的“高科技”稻谷总重量已接近20吨。……阅读全文>>[责任编辑:李文慧]中药代茶饮并非随心所欲勿混淆"***"与"养生"来源:新京报2012年06月26日09:27作为中医的一种***方式,中药饮片“代茶饮”对于一些较轻的疾病或慢性疾病是有疗效的。但中医**认为,现在很多人将中医误认为以“养生”、“保健”、“治未病”为主,忽视、混淆了“中医***”。加上中药药材是天然草木,往往被认为是无毒害,可以随意使用的。于是,民间流传着许多调理方子,药店里,消费者可以随意配伍这些“偏方”回家泡水喝,超市里贩卖许多包装精美的“清心茶”、“明目茶”、“润喉茶”、“养颜茶”、……阅读全文>>。家庭食育专委会致力于推广健康饮食文化,让家庭成员养成良好饮食习惯。
网络上一张“舌尖上的*症”图谱迅速走红,短短几天内就被转发上千次。不*普通老百姓关心,许多与健康有关的专业人士也纷纷转发,更有多家媒体对此做出报道。这张图谱的全名是《舌尖上的*症:那些增加或降低**风险的食物》,一共列举了近20种食物和15种*症的关系,分别用红色、黄色和蓝色显示食物增加或降低某种*症风险的可能性。图谱上……阅读全文>>[责任编辑:李文慧]有机产品出新规“史上**严”能否掷地有声来源:中华工商时报2012年07月17日09:567月1日,我国新版《有机产品认证实施规则》***施行,规定每件达到新国标的有机产品加贴17位的***编码,“一品一码”、不可二次包装,产品质量可全程追溯。记者了解到,有机新国标的**大进步,在于对有机概念进行了明确界定:有机产品生产过程中不得使用化学合成的农药、化肥、生长调节剂、饲料添加剂,以及基因工程生物及其产物。而且只有在停施农药和化肥2-3年后,常规农场才能度过转换期,成为有机农场;有机农……阅读全文>>。家庭食育专委会会为老年人提供饮食建议和指导。铜川家庭食育专委会活动
家庭食育专委会关注食物的来源和生产过程,提倡选择有机、绿色、可持续的食物。宝鸡食育专委会是干什么的
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