燕麦含有丰富的维生素矿物质，其中维生素B1、B2比大米含量高，维生素E也高于面粉和大米；钙的含量也明显高于小麦粉、稻米、小米、荞麦面等。燕麦中兼具可溶性和不溶性两种膳食纤维，有天然膳食纤维家族中的“贵族”之美称。总纤维素含量为17-21%，其中可溶性膳食纤维（主要成分是β-葡聚糖）约占总膳食纤维的1/3，明显高于其他谷物。燕麦属于粗杂粮，... 【查看详情】

“婴儿奶粉哪个牌子好”三原则，三注意：1、选购婴幼儿奶粉时要仔细看清楚产品标识、价位等重要信息。通常，如果某种婴幼儿奶粉的价格低于9元／袋（一般为400g／袋产品），这种奶粉很可能是劣质奶粉，不应购买。2、消费者应仔细观察产品的粗细度等外观性能，如发现产品粒度较大，拿捏时发出很大的“沙沙沙”声，这种奶粉很可能是劣质奶粉，也不应购买。3、注... 【查看详情】

宝宝零辅食米粉相对更加纯净、科学，更加接近成人食品。而随着现代科学工艺的提高，大多宝宝零辅食米粉的营养元素也越来越加、丰富，同时也越来越接近母乳营养。比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外，还加入了维生素A、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等，此外，现代越来越多的宝宝零辅食米粉也逐渐开始更加关注于现代食品趋势和婴儿后天健... 【查看详情】

到底在什么时候给孩子吃辅食、怎么吃才合适呢？科学研究表明，给孩子添加辅食的时间是宝宝4-6个月大的时候，不宜太早，但也不能太晚。只要孩子学会了坐着，并且对成人食物产生欲望，且已经不再有挺舌反射，家长就可以给孩子吃辅食。孩子的消化系统和免疫系统很弱小，如果添加辅食过早的话，容易让孩子的免疫系统和消化系统受到伤害。当然，给孩子添辅食也不能太晚... 【查看详情】

不同年龄段的宝宝，每天吃多少果泥合适？6～7 个月的宝宝：每天几勺的果泥就差不多了；8～9 个月的宝宝：每天可以吃大约 20 克左右水果，差不多就是两小片苹果的量；10～12 个月的宝宝：每天可以吃大约 50 克的水果，大概就是四分之一个苹果那么大。1～2 岁的孩子，每天 50～150 克的果泥量可以控制在 75 克左右，也就是大约 1 ... 【查看详情】

什么时候吃果泥好？水果作为宝宝辅食添加初期开始尝试的食物之一，根据中国营养学会制订的《中国7-24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔》推荐，7-12月龄宝宝每天需要水果25-100克。因为辅食刚开始都要从液体状、泥糊状，慢慢地过渡到粒状、块状，所以，刚开始给宝宝摄入水果的方式，比较好就是喂食果泥。相比成块的水果或水果汁，果泥介于二者之间，方便宝宝食用... 【查看详情】

给宝宝挑选饼干的时候尽量选择无盐无糖的饼干，因为宝宝的消化食道各方面还未发育完全，引用过多的盐对肾脏的负荷会增大；而长牙期间的宝宝也应该少接触糖，避免对宝宝萌出的牙齿造成蛀牙。所以在挑选饼干时，家长可以尝一尝味道再选择购买。很多饼干为了使口感更香以此来吸引宝宝，会在饼干中加入鸡蛋，坚果一类的食品原材料。虽然这些东西在大人眼中都是营养品，但... 【查看详情】

果泥真的没有防腐剂吗？西方的父母带娃是大量使用成品辅食的，我们现在常见的果泥只是成品辅食中的一部分，在欧美的超市里，成品辅食的选择真是非常丰富，啥都有，可以肯定地说：没有防腐剂。根据欧盟的婴儿食品标准，是不允许添加防腐剂的。食品工业到现在已经非常发达了，技术上可以实现不加防腐剂。防腐剂也是要钱的，活活给自己增加成本的事儿估计厂家不会干。食... 【查看详情】

宝宝零辅食米粉冲泡请勿用开水、果汁、牛奶冲泡。正确做法：将水烧开凉至合适温度无论何种宝宝零辅食米粉，都可直接用温度合适的水冲泡，宝宝零辅食米粉内已添加了宝宝成长需要的营养，妈妈无需用乳类品冲泡。将水烧开后凉至合适的温度，坚决不兑冷水。宝宝零辅食米粉糊太浓或太稀，正确做法：依照宝宝零辅食米粉要求的水量冲泡一勺宝宝零辅食米粉兑多少水，在包装盒... 【查看详情】

宝宝零辅食米粉冲泡请勿用开水、果汁、牛奶冲泡。正确做法：将水烧开凉至合适温度无论何种宝宝零辅食米粉，都可直接用温度合适的水冲泡，宝宝零辅食米粉内已添加了宝宝成长需要的营养，妈妈无需用乳类品冲泡。将水烧开后凉至合适的温度，坚决不兑冷水。宝宝零辅食米粉糊太浓或太稀，正确做法：依照宝宝零辅食米粉要求的水量冲泡一勺宝宝零辅食米粉兑多少水，在包装盒... 【查看详情】

婴幼儿奶粉哪个牌子好如何挑选良好的婴幼儿奶粉？婴幼儿奶粉哪个牌子好一看制作工艺，想知道婴幼儿奶粉牌子哪个好，看制作工艺，好的奶粉生产制作工艺能保证奶粉的品质、营养及新鲜。现在市面上的婴幼儿奶粉牌子的生产工艺一般分为两种，分别是干法和湿法。但是，湿法工艺比干法工艺更为复杂，要求从鲜奶到加工成奶粉不能超过24小时，而且国际上公认湿法工艺制作的... 【查看详情】

婴幼儿奶粉开封后如何保存？要保证宝宝吃到的每一口奶都是新鲜不变质的，开封后的奶粉保存是十分关键的一步。由于婴幼儿奶粉营养丰富，蛋白质含量高，而丰富的蛋白质和营养正是细菌生长和繁殖的温床，也容易招虫。消费者在奶粉开封后一定要注意保存。奶粉的妥善保存主要要做到两点：密封与防污染。罐装密封：相对于其他包装，罐装是密封性较好的，开封后奶粉放在室温... 【查看详情】