选料对拉面制作极为重要。根据甘肃的资源条件，业内人士经过多年的探索总结，在选料上有这样一句俗话：甘南的牦牛永登的面，皋兰的蓬灰甘谷的线（辣椒）。由于蓬灰现在已得到改造，使用的是速溶蓬灰拉面剂，因此，以下便重点对其它三项进行简要概述。甘南的牦牛肉：甘南藏族自治州海拔高，天然草场无污染，甘南牦牛四肢粗短、耐寒、牦牛肉肉质鲜红、鲜嫩、高蛋白、低...

我为了吃好吃的牛肉面，又起了大早。站是本地人强推的宝福牛肉面，店里已经非常多人了，我赶紧冲进去点单。我才知道，这里的牛肉面里没有我们以为的大块牛肉，得单点，我加了卤蛋和小菜，一共20元。取了餐，坐好开吃，入口瞬间就惊艳了，啊，我们平时吃的兰州拉面真的就是什么鬼啊！就是这种感觉，面条、萝卜、汤底、牛肉，每一个元素看似各自为政，却融洽结合，汤...

面条的制作，可分为5个步骤，首先是挑选新鲜的高筋面粉。当地人偏爱使用皋兰县种植的一种稀有小麦品种“和尚头”，用这种小麦磨出的面粉，颜色微黄，面筋与蛋白质的含量比其他品种高。和面步骤中使用的水，也根据季节有所变化。冬天用温水，其他季节则用凉水，还要讲究“三遍水，三遍灰，九九八十一遍揉”。这里的“灰”就是作为食用碱的“蓬灰”。之后是饧面，通过...

陆文夫笔下的苏州老饕朱自治，起个大早就为了一碗苏式头汤面。在兰州，也有赶在清晨6点来到牛肉面馆吃头汤面的人。可以说，兰州人的早上，是从牛肉面开始的。牛肉面、牛肉面馆的真正普及要到上世纪80年代，据说当时在兰州街边搭一个帐篷，就能开一个牛肉面馆。从那时起，牛肉面才慢慢从一种别样的享受变成了平民食品。在不懂门道的外地人看来，兰州人吃牛肉面有一...

“清醺肥菏，自成馨逸，汤沈若金，一清到底。”这是被誉为“华人谈吃人”的美食名家唐鲁孙在他的《什锦拼盘》一书中所记述的兰州牛肉面尝后感。会吃牛肉面的人，喝一口汤，便知这牛肉面是否地道。汤的配方代代相传，主要是由几十种香料和牛肉原汤熬制而成。熬汤时选用甘南草原上出产的肥嫩牦牛肉或黄牛肉，加牛脊髓和腿骨（俗称棒子骨）、羊肝，有的还添加入鸡汤，再...

我为了吃好吃的牛肉面，又起了大早。站是本地人强推的宝福牛肉面，店里已经非常多人了，我赶紧冲进去点单。我才知道，这里的牛肉面里没有我们以为的大块牛肉，得单点，我加了卤蛋和小菜，一共20元。取了餐，坐好开吃，入口瞬间就惊艳了，啊，我们平时吃的兰州拉面真的就是什么鬼啊！就是这种感觉，面条、萝卜、汤底、牛肉，每一个元素看似各自为政，却融洽结合，汤...

兰州牛肉面大众饮食排行榜的**位，想必也一定是有它的独特之处，也正是因为兰州牛肉面口感的独一的，兰州牛肉面作为饮食产业中平民大众的餐桌美食延续至今。兰州牛肉面的起源有两种说法，一种是源于唐代丝绸之路商贸的发展，人们要解决饮食问题；另一种说法则是源于清朝嘉庆年间，而在近代兰州牛肉面的发展更是突飞猛进。兰州牛肉面的特色是“一清，二白，三红，四...

传说兰州牛肉面“一清、二白、三绿、四红、五黄”（面汤要清，萝卜要白，香菜要绿，辣椒要红，面条要黄）的制作标准，是一位名叫陈维精的河北秀才发明的。陈维精的回族徒弟马六七，把制作标准带到兰州，并由后辈马保子在兰州发扬光大。本质上，兰州拉面发迹的故事，与肯德基如出一辙：哈兰·山德士上校是印第安纳人，却千里迢迢跑去盐湖城卖肯塔基州炸鸡。原因无它：...

下剂将溜好条的面团，放在案板上抹油，轻轻抻拉，然后用手掌压在面上，来回推搓成粗细均匀的圆形长条状，再揪成粗细均匀，长短相等的面剂，盖上油布，饧5分钟左右，即可拉面。拉面案板上撒上面粉，将饧好的面剂搓成条，滚上铺面，如拉韭叶、宽面，则用手压遍，两手握住面的两端，然后抻拉，拉开后，右手面头交左手，左手两面头分开，右手食指勾住面条的中间再抻拉。...

户外的寒意把面馆衬托得愈发热气腾腾，洪亮的喊单声响彻店堂：“一毛二棱三韭叶……好嘞！”看师傅在案板上溜条、拉面，厨房里蒸汽氤氲，气氛可真好啊！大概因为是新开，菜牌还不全，我们点了两碗面，毛细和韭叶，一宽一细试试深浅。以上是我对马子禄的所有美好印象，以下是我在店里所经历的五大不可思议。首先，工作人员竟然穿着自己的便装上岗，下面的姑娘穿着休闲...

兰州牛肉面，讲究“三遍水，三遍灰，九九八十一遍揉”，面粉必须选择甘肃自产的新鲜高筋面粉，加蓬灰(碱)揉合而成，拉扯几十次不会断裂，拉出来的面条爽滑透黄、筋道有劲。兰州牛肉面的面条有许多种类，毛细、二细、三细、大宽、小宽韭叶、二柱子、荞麦棱……多达十几种。不同形状的拉面合着不同的脾性和年龄，大宽粗犷生猛，二细稳重有力，韭叶儿纤薄秀丽，毛细温...

陆文夫笔下的苏州老饕朱自治，起个大早就为了一碗苏式头汤面。在兰州，也有赶在清晨6点来到牛肉面馆吃头汤面的人。可以说，兰州人的早上，是从牛肉面开始的。牛肉面、牛肉面馆的真正普及要到上世纪80年代，据说当时在兰州街边搭一个帐篷，就能开一个牛肉面馆。从那时起，牛肉面才慢慢从一种别样的享受变成了平民食品。在不懂门道的外地人看来，兰州人吃牛肉面有一...